Ненавижу светлое время суток

Ненавижу светлое время суток

На самом деле, по словам Леонарда, у пожилых якутов наблюдаются проблемы с щитовидной железой — даже естественная адаптация к холоду проходит не без последствий. С другой стороны, быстрый обмен веществ позволяет якутам не набирать лишний вес. Как выяснил Леонард, по сравнению с жителями тропической Боливии у якутов более крепкая сердечно-сосудистая система — хотя якуты, как правило, более коренастые, чем боливийцы, и их рацион с годами существенно изменился.

Гелиофобия – солнечный террор

nenavizhu svetloe vremya 928211 Ненавижу светлое время суток

Vspomnit i uzhasnutsya Ненавижу светлое время суток
Вспомнить и ужаснуться: 6 морально устаревших секс-советов из прошлого
6 часов назад
Pensiju luchshe srazu snimat s kartochki i vot pochemu Ненавижу светлое время суток
Пенсию лучше сразу снимать с карточки, и вот почему
5 часов назад

Страх имеет в жизни человека особое значение. Это чувство способно вывести из равновесия, дезорганизовав жизнедеятельность индивида. Поэтому фобии, рождаемые страхом перед чем-либо, достаточно многообразны. Среди них встречается и гелиофобия – боязнь солнца и солнечных лучей (от греч. helios – солнце и phobos – страх).

Такой болезни подвергается небольшое количество людей, около 1% населения Земли. Адекватная терапия позволяет полностью избавиться от зловещего расстройства. В случае, когда начало лечения затягивается, развиваются серьезные последствия, опасные для здоровья и социальной активности человека.

Причины и следствия

Боязнь солнца при гелиофобии имеет необоснованный, иррациональный характер, то есть, не несет реальной угрозы. Такой страх способен рождаться в голове индивида под воздействием нескольких причин:

  • присутствие другой фобии. Чаще это страхи из группы ипохондрических, к примеру, боязнь заработать рак кожи под воздействием ультрафиолета, особенно когда он максимально агрессивен;
  • негативный опыт. «Солнечный» страх вполне может стать исходом неумелого времяпрепровождения на солнце. Неудачный загар, вследствие чего появившиеся сильнейшие ожоги на коже, способен не только погасить желание в дальнейшем принимать солнечные ванны, но и развить стойкую фобию перед небесным светилом. Тепловые удары с последующим повышением температуры, тошнотой, головокружением также рождают негативный опыт. Перегрев, сопровождаемый бредом, галлюцинациями, еще в большей степени формирует стойкие, глубокие убеждения негативного солнечного влияния;
  • нельзя исключать детскую психотравму как причину рождения гелиофобии. Причем роль солнца в данной ситуации может оказаться второстепенной, просто ребенок перевел его из фонового значения в значимую фигуру. Пример: мальчик шел по улице в знойный летний день, когда солнце находилось в своей активной фазе. Внезапно из-за угла показался огромный, свирепый пес, устремившийся по направлению к малышу. Мальчик безумно испугался страшного животного, но в подсознании его «застряло» палящее солнце, прочно вошедшее в картину происшествия. Впоследствии у ребенка сформировалась фобия, но не по отношению к собаке, а к солнечному свету.

В том случае, когда ребенок получает сильнейший тепловой удар с галлюцинаторными явлениями, формирование фобии также возможно. Но в этом случае малыш воспринимает светило как нечто фантастическое, нереальное.

Страх солнца человеку могут внушить в детстве и родители, терроризирующие свое чадо по поводу надевания панамки, систематически внушающие, что если выйти на улицу без нее, то ребенок рискует быть испепеленным дотла.

У девушки гелиофобия развилась после удаления опухоли щитовидной железы. Опасаясь вновь приобрести злокачественное образование, она дошла до крайностей.

При гелиофобии реальная опасность для человека от солнца отсутствует. Проблему создает само поведение больного, ограничивающего его жизнедеятельность, что приводит к нежелательным последствиям.

Ограничивая выход на свет, человек рискует заполучить авитаминоз витамина Д, поскольку последний синтезируется в теле человека под действием инсоляции. Это значит, что вскоре он ощутит сбои в работе организма, ведущие за собой:

  • размягчение зубной эмали, кариес, разрушение зубов;
  • хрупкость костей, их деформация, склонность к переломам;
  • потерю веса;
  • быструю утомляемость;
  • гипергидроз;
  • мышечные судороги.

Часто при гелиофобии у больного нарушается режим сна и бодрствования: ночью он активничает, днем спит. Такой режим замедляет выработку мелатонина, поскольку гормон синтезируется в определенные часы во время сна: между 24.00 и 5 утра.

Мелатонин жизненно необходим человеческому организму, поскольку участвует во многих процессах. Этот гормон регулирует деятельность эндокринной системы, биоритмов, влияет на умственную, физическую активность. Он управляет нашими эмоциями, регулирует кровяное давление, контролирует работу всего организма. Следовательно, при нарушении синтеза мелатонина его функции и контроль утрачиваются.

Что касается социальной жизни гелиофоба, то отстраненность от общества, нахождение в замкнутом пространстве приводит к разрыву дружеских и деловых связей, к полной изоляции. На фоне одиночества процветает депрессия. Человек пребывает в состоянии постоянного напряжения, страха. В этом случае светобоязнь способна доходить до бредовых идей.

Частым последствием расстройства становится развитие других фобий:

  • социофобии – боязнь людей;
  • агорафобии – боязнь открытых пространств.

Люди, страдающие от светобоязни, не способны жить полноценной жизнью. Болезнь лишает возможности выбирать отдых по желанию, заниматься профессиональной деятельностью, учиться, посвящать досуг развлечениям, хобби. Создание семьи, рождение детей также затруднительно. Любая деятельность, требующая исполнения в дневное время, находится под угрозой.

Читайте также:  Самая старшая женщина в мире

Симптомы гелиофобии

Главный признак болезни – ограничение или полный отказ от пребывания на солнце. При этом человек в светлое время суток практически постоянно находится в помещении, не покидает своего жилища.

Выраженность деструктивного поведения зависит от степени расстройства. При легкой форме гелиофобии больной всё же позволяет себе выходить на улицу в светлое время суток. Но, естественно, с полным арсеналом защитных средств: глаза обезопасят очки, одежда надевается так, чтобы максимально скрыть открытые участки тела. То, что осталось неприкрытым, прикрывается вспомогательными средствами: перчатками, платками, шарфами, головными уборами. В такой экипировке человек ходит на работу, в магазин, куда угодно.

В начальной стадии заболевания индивид выходит на улицу днем под зонтиком, наносит солнцезащитные кремы в больших количествах.

Прогрессируя, процесс вызывает формирование избегающего поведения. Человек все реже выходит на улицу днем. В квартире создает полумрак, защищаясь от солнечных лучей: завешивает окна жалюзи, одеялами. Выбирает работу, требующую ночной активности.

Типичным сопровождением расстройства становятся панические атаки. В целом гелиофоб – обычный человек, с ясным сознанием, здравым мышлением, осознающий нелепость своего положения. Но как только он по неосторожности попадает в зону инсоляции, сознание как будто отключается. Включается ступор, паника и хаос. Больной ощущает себя в западне. Внимание рассеивается, сложно принять конструктивное решение. Развивается тахикардия, появляется ощущение удушья, дрожь во всем теле, выступает холодный липкий пот. Состояние сопровождается невыносимыми головными болями. Тревога и страх настолько выражены, что провоцируют мощный выброс адреналина, запускающий все симптомы панической атаки. Появляется тошнота, рвота, возможна потеря сознания. Остается одно желание: бежать в безопасное место.

Помочь паникеру можно, отведя его в тень, если нет возможности зайти в помещение.

Не перепутайте!

Гелиофобия, как отдельная фобия, формируется в качестве расстройства психики, лишенного какой-либо реальной угрозы со стороны здоровья.

Eti goroda ischeznut pervymi Ненавижу светлое время суток
Эти города исчезнут первыми: старец предсказал страшный конец
5 часов назад
Eti goroda ischeznut pervymi Ненавижу светлое время суток
Эти города исчезнут первыми: старец предсказал страшный конец
9 часов назад

Не стоит путать чистую фобию с боязнью света, вызванной конкретными заболеваниями:

  1. Кератоконус – заболевание глаз. Действие солнечных лучей вызывает особую, повышенную чувствительность.
  2. Мигрень – яркий дневной свет провоцирует головную боль.
  3. Пигментная ксеродерма – малейшее воздействие ультрафиолета образует ожог на незащищенной коже.
  4. Болезнь Гюнтера. Так называется генетическое заболевание, которое, как при предыдущей патологии, вызывает изменения кожи при контакте с ультрафиолетовыми лучами в виде язв. Впоследствии на их месте остаются шрамы.
  5. Порфирия – повышенное содержание порфиринов в организме провоцирует множественные патологические изменения, в том числе фотодерматоз. Проявляется гиперпигментацией, образованием язв, эрозий, трещин кожного покрова.

Во всех перечисленных случаях гелиобоязнь оправдана, принося больному реальные телесные страдания. В медицинских целях данные патологии даже требуют фотоограничения. Их нельзя расценивать как психическую гелиофобию, что стоит учитывать при диагностике болезни.

Светобоязнь также может проявляться в рамках других психических расстройств. Типичный пример – шизофрения. Однако в этом случае фобия носит нереальный характер: больной боится выходить на солнце, обосновывая это тем, что превратится в чернокожего.

Другому больному приснился сон, где его близкие боялись выйти на свет, поскольку при этом уменьшались в размерах. Сон спровоцировал образование у него солнцебоязни, из-за чего больной в течение длительного времени кардинально ограничил выход из дома.

Терапия

Гелиофобия требует профессиональной помощи, особенно на начальном этапе лечения. Терапия заболевания проводится амбулаторно. Госпитализация необходима крайне редко, когда ситуация достигает критической точки.

Лечение расстройства в первую очередь сводится к применению психотерапевтических методов:

  1. Когнитивно-поведенческая терапия использует метод погружения клиента в травмирующую ситуацию с обучением выхода из нее с помощью рациональных способов. Погружение, то есть выход к солнцу, осуществляется постепенно.
  2. Психоанализ поможет раскрыть базовую причину расстройства, докопаться до сути.
  3. Гипноз считается особо действенным способом лечения фобии. За короткий промежуток времени он позволяет искоренить проблему без особых усилий для клиента. Вводя человека в состояние транса, специалист получает возможность работать с его бессознательным. Гипнотерапевт способен таким образом влиять на закоренелые установки человека, полученные еще в детстве, устанавливать травмирующие события, изменить отношение больного к страху и помочь сформировать адекватную модель поведения. Для клиента данный метод считается щадящим, поскольку не вызывает напряжения, волнения, процесс лечения является скрытым от сознания пациента. Ему предоставляется возможность только наслаждаться результатом.
  4. В компенсированной стадии болезни для больных доступны аутотренинги, релаксирующие мероприятия.

Медикаментозное лечение привлекается в отдельных случаях. При депрессии назначают антидепрессанты. Для купирования панических атак больному обязательно прописывают противотревожные средства. Чтобы снять эмоциональное напряжение, применяют седативные препараты.

Читайте также:  Как выделяться из толпы внешне

Большинство гелиофобов принимают витамин Д, чтобы сгладить развивающийся гиповитаминоз или компенсируют его с помощью питания.

Гелиофобия – психической расстройство с благоприятным прогнозом. Остановленная на ранней стадии болезнь уходит бесследно. Опасность представляет запущенная форма, поскольку вызывает нарушения в психической деятельности больного.

Ненавижу светлое время суток

Привороты, гадания и их последствияnenavizhu svetloe vremya A339C5 Ненавижу светлое время суток

Казалось,ещё год назад я была самым счастливым человеком.Нет,тогда у меня не было так же практически ничего:ни любви,ни весёлых друзей,ни радостных перспектив,ни материального благосостояния.Всё было вполне предсказуемо,по крайней мере для меня.У меня была любимая работа,любимый институт.Я жила одним днём во всех смыслах этого слова.Заядлая одинокая домоседка.Но тем не менее я считала,что всё у меня отлично,всё есть и всё вполне устраивает.В душе я была маленьким,очень оптимистичным и беззаботным ребёнком.
Тогда же,год назад,я встретила мужчину.Он был старше меня на 16 лет,он был женат,у него было двое маленьких детей и я знала об этом изначально.Наверное,всё начиналось как у всех пар под названием «наивная девушка-любовница и женатый дяденька-ловелас».Сначала нежность,признания,красивые слова,а потом грубость,боль,обиды,расставания.Стали встречаться всё реже и реже.Я знала,что он не для меня,знала,что он пьёт,знала,что спит с девушками лёгкого поведения,знала,что наши «отношения» кончатся скорее рано,чем поздно.Но я его любила,любила до слёз,до изнеможения.Жила только короткими телефонными разговорами с ним и мыслями о встрече.Я любила каждую клеточку его тела и готова была целовать его часами.
Новый 2011 год.Я одна весь вечер,всю праздничную ночь в обнимку с подушкой.В гороскопы,гадания никогда не верила,но все мои знакомые,все газеты,журналы и форумы твердили,что именно для моего знака зодиака год будет наиболее удачным.Тогда то,с этого самого нового года,всё и началось,вся удача. Наверно,мне и трёх дней не хватит,чтобы рассказать обо всём подробно,но всё же попытаюсь объяснить почему у меня больше нет сил ЖИТЬ.Сначала на работе у нас сократили по определённой причине весь штат.Я осталась на работе,а в нашем маленьком городе найти работу нереально.В начале года я (как и вся группа)с трудом сдала сессию.Такие трудности были впервые.Потом ушёл ОН. Резко,непредсказуемо,в тот момент,когда он был мне нужен больше всего на свете.Когда это случилось,из меня словно вырвали с болью и кровью кусочек меня.Мир перевернулся,хотя умом я понимала,что он сделал всё правильно,что так будет лучше,что нужно переболеть,что у него есть семья и он должен всегда быть там,а я никто.но сердце принять это не хочет до сих пор.На душе рваная рана,которая выливается наружу горькими слезами.
В надежде,что всё пройдёт,с мыслями,что надо жить,тогда я пошла искать работу.Далось мне это с большим трудом,взяли меня в нечеловеческие условия и то в качестве замены на период бесконечных больничных и отпусков.В общей сложности проработала я 2 месяца,после во мне нуждаться перестали. За холодное время года я переболела по-женски,лечение было тяжёлым,но всё теперь прошло.
Уже в середине апреля моя мама рассталась со своим сожителем.Ушёл он с большим шумом и вылил на нашу семью большое количество грязи.Унёс много материальных ценностей,когда ему довелось остаться дома одному.Обобрал нас до нитки в прямом смысле,увёз все материальные ценности,которые принадлежат только моей маме на её же машине.
Мама тяжело это всё переживает.У неё постоянные срывы в мой адрес.У нас очень испортились отношения.Мы живём втроём(у меня ещё есть маленький брат)+две больших собаки на её маленькую зарплату,ремонтируя при этом дом.
Я ненавижу светлое время суток.Я очень давно никуда не выхожу из дома.Каждое утро я жду наступления ночи,чтобы просто провалиться.Я не в себе.Я слоняюсь в четырёх стенах.Я совсем одна,я никому не нужна,у меня никого нет!Мне невыносимо больно существовать без НЕГО,я очень жду его каждый вечер,зная,что он никогда не придёт.У меня нет друзей.Нам практически не на что жить.Да и вряд ли будет что-то светлое впереди.Вы скажете,что обязательно настанет тот час,когда всё наладится?Но сколько же ещё мучиться?Проходят дни,недели,а время не лечит,становиться только больнее,да так больно,что сводит зубы.Я знаю,что многие осуждают суицидников,сама была из таких,не понимала,ради чего вообще можно наложить на себя руки?А сейчас понимаю,что существует тот период в жизни,который может длиться бесконечно,когда ты не можешь в себе найти силы жить. Я не вижу выхода.Нет смысла жить,нет сил терпеть.Я никому не нужна,даже себе!

Ничья , возраст: 23 / 28.05.2011

Ничья, а вы на минутку представьте. Вот вы вышли замуж, появились дети, создали в доме уют и тепло. Живёте с мужем, как вам кажется, душа в душу, у вас счастливая семья, детки понемногу подрастают. Но время на месте не стоит, вы разменяли уже четвёртый десяток, приближаетесь к сорока. Морщинки на лице всё труднее прятать, тело уже не то, что до родов. Но муж вас по прежнему любит, кажется, что не о чем беспокоится — понемногу состаритесь вместе. И вдруг на горизонте мужа появляется такая молоденькая бойкая девушка Ничья. И всё рушится. Теперь мужу не нужны не вы, ни дети, дом его больше не интересует. У него снова ЛЮБОВЬ! Семья разваливается. Вы навсегда потеряли любимого человека, а дети потеряли отца. Конец мечтам о счастливой старости.
Вы себе хотите такого? Вряд ли. А почему другой женщине этого желаете, той, которая является законной женой ЕГО?
Вас одолел морок. Найдите в себе силы его преодолеть. Чужую семью разбивать НЕЛЬЗЯ, как бы не хотелось. Это чревато тяжёлыми последствиями. Своего счастья на чужом несчастье не построишь. Можно попытаться, но оно недолго продлится. Закон справедливости ударит рано или поздно бумерангом. Стал причиной несчастья человека — кто-то сделает несчастным тебя.
Помните, в «Евгении Онегине» замужняя Татьяна говорит Онегину: «Но я другому отдана и буду век ему верна.» Хотя никакой любви в браке по расчёту между ней и старым мужем не было. Казалось бы, что такого, бери любовника и получай свою порцию любви на стороне. Однако Татьяна хорошо знает, какие обязательства у супругов в браке, ибо супруги дают клятву верности друг другу и она эту клятву намерена соблюдать до конца. Татьяна — это пример того, какой должна быть настоящая супруга. И мужья должны быть такими же.
Лучше забудьте этого мужчину, как страшный сон, как ужасную ошибку. Столько молодых парней ходит умных, красивых, а главное, свободных. Есть ли смысл пытаться украсть чужое? Да и любили ли вы его? Нет, любовью это назвать нельзя, похотью или любовной зависимостью — да, можно. А о этой зависимости и как её победить почитайте на сайте https://www.perejit.ru/.
Всё преодолимо. Все ошибки, если они раскаяны, будут прощены и мир в душе воцарится вновь.

Читайте также:  Мать кормит взрослых детей грудью

Герман , возраст: 37 / 28.05.2011

дорогая девушка! очень понимаю твою сердечную боль сама пережила немало разочарований. правду говорят что грех вырывает кусок сердца и это чувствует и тело и душа. невозможно счастье построить на СМЕРТНЫХ грехах! не важно веришь ты в это или нет, но через блудные отношения не будет покоя на душе. какими бы красивыми поначалу не казались все эти страсти-мордасти ты этим только разрушаешь себя и ломаешь себе жизнь.если сможешь сходи на исповедь и станет чуточку легче боль уже не будет такой острой.если нет то просто забудь и выбрось его из головы. даже если ты одна тебе нужно сейчас переболеть и восстановиться. грешим и падаем мы очень легко а вот придти в себя и восстановить утраченное сложно. будь сильной ты справишься помоги тебе Господь!

авита , возраст: 29 / 28.05.2011

Здравствуй, родная!
Ты нужна Господу, Он любит тебя такой, какая ты есть и очень хочет принять тебя и изменить твою жизнь. Пойди в церковь, покайся в грехах и попроси Господа, чтобы Он исцелил твое сердце и освободил тебя от зависимости от этого человека. Отдай Господу все заботы и тревоги, говори Ему то, что пишешь сейчас, ведь Он тебя очень любит и хочет помочь. Да и вообще, ходи в церковь, молись Господу, читай Библию и жизнь твоя наладится. Господь даст мудрости куда двигаться по жизни дальше, Он поможет тебе выйти из этих проблем, ты только верь Ему и доверяй , и Он тебя не подведет.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана , возраст: 41 / 28.05.2011

Здравствуй.
Не обижайся, но вы девушки странные. Сама же пишешь, что головой понимаешь, у него семья, что он гуляет, зачем же тогда переживать?
Пойми, пожалуйста. Ты молодая девушка. У тебя есть братик, мама. Тебе есть кому дарить заботу и с кем делиться радостью. А самое главное, это твоя жизнь. Неповторимая и уникальная. Прекрасная, как и ты сама. Время лечит. Поэтому терпи. Знай, жить надо в любом случае. Есть хорошая пословица: все стирается, даже горе. Это насчет бесконечности черной полосы. Тебе нужно жить, работать. Ты молодая. У тебя в жизни будет еще много возможностей что-то изменить. Верь, судьба подарит тебе еще шанс встретить хорошего человека, с которым ты будешь счастлива. Подожди пока это время. Больше молись и главное не унывай!

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://arbat25.ru/myi-lechim/psixologicheskie-problemyi/geliofobiya-%E2%80%93-solnechnyij-terror

https://pobedish.ru/main/help?id=5910

Chto bojcy Krasnoj Armii Ненавижу светлое время суток
Что бойцы Красной Армии делали с пленными немками
5 часов назад
Kartoshka mozhet vas ubit Ненавижу светлое время суток
Картошка может вас убить. 3 вида продуктов, которые содержат яд
9 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также