Для чего нужны подпяточники в обуви

Стельки или полустельки: что лучше

Силиконовые стельки и подпяточники полезны для людей, которые не только много времени проводят на ногах, но и ведут активный образ жизни, занимаясь бегом, скандинавской ходьбой, катанием на лыжах. Конструкции, выполненные из мягкого силикона, позволяют избежать возникновения натоптышей и мозолей, усталости и ломоты в ногах. Особенно эффективным станет сочетание силиконовых ортопедических изделий с качественной обувью.

Подпяточники для обуви

Подпяточники для обуви

Ona sluchajno natknulas Для чего нужны подпяточники в обуви
Она случайно наткнулась на это фото: просто мороз по коже
5 часов назад
Vspomnit i uzhasnutsya Для чего нужны подпяточники в обуви
Вспомнить и ужаснуться: 6 морально устаревших секс-советов из прошлого
5 часов назад

Особенности ношения подпяточника для коррекции длины ног

Когда одна нога короче другой не более чем на 2-3 см, скорректировать разницу можно, используя подпяточник под короткую ногу. В этом случае не стоит выбирать изделие из пружинящих материалов, например силикона, поскольку это слишком перегрузит стопу при ходьбе. Лучше отдать предпочтение более жесткому подпяточнику. Обычно они многослойные с прочным верхним покрытием (натуральная кожа, микрофибра).

Как выбрать подпяточник

Чтобы правильно выбрать ортопедическое изделие, необходимо проконсультироваться с врачом. Только он может сказать, какие подпяточники лучше подойдут для решения конкретной проблемы, а также при необходимости посоветовать подходящую толщину вкладышей (3-12 мм). Выбор зависит от беспокоящего заболевания и цели, которую необходимо достигнуть. Специальная конструкция изделия снижает вероятность травмирования пятки, исключает образование натоптышей и мозолей, помогает уменьшать боль во время ходьбы и корректировать деформации стоп.

Подпяточники виды

Материал вкладышей следует выбирать исходя из назначения подпяточника:
1. Силиконовые подпяточники рекомендуются:

  • для спортивных занятий,
  • при пяточной шпоре,
  • после повреждений ахиллова сухожилия,
  • для восстановления после переломов,
  • при отложении солей в суставах нижних конечностей;
  • при болезненных ощущениях в пятках, коленных или голеностопных суставах.
Читайте также:  Как правильно обрезать ногти на ногах

Они препятствуют возникновению мозолей и трещин, не дают развиваться плоскостопию и снимают усталость ног. Такие изделия обладают выраженным ортопедическим эффектом, однако имеют достаточно сложную конструкцию и не подходят для модельной обуви. Силикон не вызывает аллергии и хорошо амортизирует удары при ходьбе и беге (например, подпяточник СТ-41).

2. Гелевые изделия предназначены больше для профилактики. Они уменьшают давление на пятку, предотвращают появление шпор, трещин и мозолей. Такие тонкие и мягкие вкладыши можно использовать с модельными туфлями. Для устранения серьезных нарушений они не подходят.
3. Подпяточник для коррекции длины ног применяются при заболеваниях позвоночника и суставов, а также при плоскостопии. Они оказывают хорошее ортопедическое воздействие, однако носить их можно не с любой обувью, т.к. они достаточно широкие.
4. Специальные кожаные вкладыши с латексной основой призваны сохранить оптимальный микроклимат в обуви и не допустить развитие плантарного фасциита. Кроме того, их используют при разной длине ног. Ортопедического эффекта такие изделия практически не имеют, однако помимо отличных вентиляционных свойств, отличаются высоким качеством и долговечностью.

Zapreshhennye foto Для чего нужны подпяточники в обуви
Запрещенные фото, которые попали под цензуру советской эпохи
8 часов назад
Obessilennuju Juliju Baranovskuju Для чего нужны подпяточники в обуви
Обессиленную Юлию Барановскую нашли лежащей на дороге
7 часов назад

Существуют различные формы подпяточников – овальные, клиновидные, прямоугольные с закругленными углами, круглые. Форму определяет функция, которую выполняет подпяточник.

Различаются они и по цвету. Чаще всего данные изделия предназначаются для закрытой обуви, однако прозрачные силиконовые вкладыши с клеевым фиксатором и латексные ортезы можно носить с босоножками и сандалиями.
Обратите внимание: неправильно подобранный размер подпяточника не только снизит лечебный или профилактический эффект от использования ортопедического изделия, но и может нанести вред.

Как носить подпяточники

  • в единственной паре обуви, во избежание деформации ортеза (вклеевают в обувь, если это предусмотрено моделью);
  • при отсутствии открытых ран на стопах;
  • максимум 16 часов без перерыва;
  • только до истечения срока годности.
  • мыть вкладыши можно только теплой водой с использованием мыла (агрессивные химические средства недопустимы);
  • после мытья их необходимо вытереть и высушить без использования фена или обогревательных приборов;
  • периодически необходимо обновлять клеевую основу;
  • важно не допускать попадания прямых солнечных лучей на изделия;
  • запрещается стирать подпяточники в стиральной машине, отжимать, сушить на батарее или обогревателе.
Читайте также:  Самые эрогенные точки у девушек

Отзывы специалистов о детских подпяточниках

По отзывам ортопедов, носить подпяточники с профилактической целью нет необходимости. Их рекомендуется применять лишь по назначению врача при патологиях стоп, болезнях позвоночника или разной длине ног.

При написании статьи использовались следующие материалы:

https://www.tz-nn.ru/info/articles/2021/podpyatochniki_dlya_obuvi/

https://www.tz-nn.ru/info/articles/2021/stelki_ili_polustelki_chto_luchshe/

https://fb.ru/article/273056/silikonovyie-podpyatochniki-dlya-obuvi-vidyi-naznachenie-otzyivyi

https://2stupni.ru/hallux-valgus/podpyatochniki-dlya-obuvi.html

https://1poortopedii.ru/ortopedicheskaja-obuv/stelki/silikonovye-podpyatochniki.html

Zapreshhennye foto Для чего нужны подпяточники в обуви
Запрещенные фото, которые попали под цензуру советской эпохи
10 часов назад
Chem otlichajutsya korichnevye yajca ot belyh Для чего нужны подпяточники в обуви
Чем отличаются коричневые яйца от белых
8 часов назад

Вы находитесь на этой странице:

Читайте также